Silla postural ergonomica
Oferta #1
HOMCOM Silla de Rodillas con Movimiento de Balanceo, Silla Postural Ergonómica en Tela Efecto Lino y Madera de Abedul, 51x84x93 cm, Gris
- MEJORA LA POSTURA: Esta silla ergonómica es ideal para mejorar tu postura y evitar el dolor de espalda y zona lumbar. La estructura distribuye uniformemente el peso entre las caderas y las piernas, y cuenta con un cómodo soporte para la espalda
- Movimiento mecedor: equipada con un diseño dinámico que permite un delicado movimiento de balancín, nuestra silla de oficina favorece la concentración y la productividad manteniéndote en movimiento durante períodos prolongados
- Uso versátil: perfecta como silla de escritorio en la oficina, en el dormitorio o en el propio estudio, esta silla está diseñada para soportar diferentes posiciones sentadas y responder a diferentes necesidades diarias
- CONSTRUCCIÓN ESTABLE: Nuestra silla reclinatoria está construida con madera de abedul de alta calidad para garantizarte una base robusta y soportar hasta 120 kg de peso
- Dimensiones: Dimensiones: 51 x 84 x 93 cm. Capacidad de peso: 120 kg. Fácil de montar
RebajasOferta #2
duehome | Silla de Oficina Ergonomica, Silla de Escritorio, Modelo Flip, Acabado en Color Negro y Madera, Medidas: 46 cm (Ancho) x 68 cm (Fondo) x 52-62 cm (Alto)
- Medidas de la Silla Ergonómica: 46 cm (ancho) x 68 cm (fondo) x 52 cm (alto). La altura total de la silla elevada es de 62 cm. Adecuada para trabajadores de oficina, estudiantes, adolescentes… ya que, la altura de la silla es ajustable para adaptarse a cualquier altura y superficie.
- La combinación de dos asientos inclinados favorece una posición libre y correcta de la pelvis, evitando dolores y recuperando el tono muscular de la espalda.
- Desarrolla buenos hábitos cambiando la mala postura ayudando a mantener la curva fisiológica normal de tu columna vertebral, hombros, cintura y abdomen.
- Compuesta por una estructura de madera de Ramín barnizada, asiento y respaldo tapizados en tejido Arán. Elevación de la silla por gas y rematada por 4 ruedas que ayudan a deslizarse cómodamente.
- Fácil montaje, incluye herrajes, se monta rápida y fácilmente gracias a las instrucciones detalladas.
Oferta #3
Silla de Rodillas ergonómica con Soporte de Espalda, Taburete Ajustable para el hogar y la Oficina, Mejora tu Postura con un Asiento Angular, Cojines Gruesos y cómodos, Color Negro
- Silla de oficina ergonómica: tenemos la espalda (y las rodillas, las espinillas y la espalda. Su silla de rodillas ergonómica con soporte de espalda está equipada con un cojín de malla de tres pulgadas de grosor para garantizar un excelente apoyo. Cuenta con 4 ruedas (ruedas) para que tengas la libertad de moverte, igual que tu antigua silla de oficina. Por favor, tenga en cuenta que utilizará diferentes músculos en una silla de rodillas, por lo que es mejor aclimatarse cuando se use.
- Mejor postura con asiento inclinado: ya no hay razón para abrazar tu teclado o escritorio durante horas. Esta silla de postura tiene un diseño funcional que le da los beneficios de estar de pie y el alivio de sentarse todo en uno. Mantendrá tu espalda en posición vertical, distribuyendo tu peso de manera uniforme en todas tus nalgas y piernas, todo mientras mantiene tu columna vertebral alineada.
- Resistente: este taburete ergonómico de rodillas está diseñado con una base de metal fuerte y está construido para durar. Su nueva silla de rodillas rodante soporta hasta 250 libras.
- Diseño moderno: con un elegante estilo todo negro, tu nuevo taburete de rodillas se ajusta perfectamente a tu hogar, oficina, aula o cualquier lugar donde necesites un poco de apoyo adicional.
- Altura ajustable: puedes ajustar la silla Dragonn al tamaño que más te convenga. Rango de 21 pulgadas a 29 pulgadas, lo que te permite encontrar la posición perfecta. Una vez que te sientes en nuestra silla ergonómica, te preguntarás por qué no has conseguido esto antes.
Última actualización el 2025-01-10 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
Última actualización el 2025-01-10 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
Una silla ergonómica es una herramienta importante para mantener una postura saludable mientras se trabaja sentado en una oficina o en casa. La mayoría de las personas pasan muchas horas al día sentadas en una silla, lo que puede ocasionar problemas de salud a largo plazo si la postura es incorrecta. En esta entrada, exploraremos los beneficios de una silla postural ergonómica y cómo elegir la mejor para tus necesidades.
Índice
Beneficios de una silla postural ergonómica
Las sillas ergonómicas están diseñadas para ajustarse a la forma natural del cuerpo humano. Algunos de los beneficios de usar una silla postural ergonómica son:
- Mejora la postura: Las sillas ergonómicas están diseñadas para mantener la columna vertebral en una posición neutral, lo que ayuda a reducir la tensión en los músculos de la espalda, el cuello y los hombros.
- Reduce el dolor: Si se utiliza una silla inadecuada, puede ocasionar dolor en la espalda, el cuello, las piernas y los brazos. Las sillas ergonómicas ayudan a reducir la tensión en los músculos y las articulaciones, lo que puede disminuir el dolor.
- Mejora la circulación: Las sillas ergonómicas están diseñadas para mejorar la circulación sanguínea, lo que puede prevenir la hinchazón y la fatiga.
- Aumenta la productividad: Cuando se trabaja cómodamente, se puede ser más productivo y concentrado en las tareas.
Características de una silla postural ergonómica
Hay varias características que debes buscar al elegir una silla postural ergonómica:
- Soporte lumbar: El soporte lumbar es importante para mantener la columna vertebral en una posición neutral y prevenir el dolor de espalda. Asegúrate de que la silla tenga un soporte lumbar ajustable.
- Altura ajustable: La altura de la silla debe ser ajustable para que los pies estén apoyados en el suelo y los muslos estén paralelos al suelo.
- Reposabrazos ajustables: Los reposabrazos deben ser ajustables para que los hombros estén relajados y los codos estén en un ángulo de 90 grados.
- Profundidad del asiento ajustable: La profundidad del asiento debe ser ajustable para que la parte posterior de las rodillas no esté presionada contra el asiento.
- Materiales transpirables: El material de la silla debe ser transpirable para evitar la sudoración y el sobrecalentamiento.
Cómo ajustar una silla postural ergonómica
Una vez que tengas una silla postural ergonómica, es importante ajustarla correctamente para obtener los máximos beneficios. Sigue estos pasos:
- Regula la altura de la silla para que los pies estén apoyados en el suelo y los muslos estén paralelos al suelo.
- Ajusta el soporte lumbar para que la columna vertebral esté en una posición neutral.
- Ajusta los reposabrazos para que los hombros estén relajados y los codos estén en un ángulo de 90 grados.
- Ajusta la profundidad del asiento para que la parte posterior de las rodillas no esté presionada contra el asiento.
- Asegúrate de que el material de la silla sea transpirable y cómodo.
Tipos de sillas posturales ergonómicas
Hay varios tipos de sillas posturales ergonómicas disponibles:
| Tipo de silla | Descripción |
|---|---|
| Silla de oficina | Estas sillas están diseñadas para su uso en una oficina y suelen tener muchas características ajustables. |
| Silla de rodillas | Estas sillas tienen un diseño único que ayuda a mantener la columna vertebral en una posición neutral. |
| Silla de balón | Estas sillas tienen un asiento en forma de bola que ayuda a mejorar la postura y fortalecer los músculos centrales. |
| Silla de masaje | Estas sillas tienen características de masaje que pueden ayudar a reducir la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea. |
Una silla postural ergonómica es una herramienta importante para mantener una postura saludable mientras se trabaja sentado. Al elegir una silla postural ergonómica, busca características como soporte lumbar ajustable, altura ajustable, reposabrazos ajustables, profundidad del asiento ajustable y materiales transpirables. Ajusta la silla correctamente y considera diferentes tipos de sillas posturales ergonómicas según tus necesidades. Con una silla ergonómica adecuada, puedes reducir el dolor, mejorar la circulación, aumentar la productividad y mantener una postura saludable.
Relacionados
Sillas ergonomicas para maquinas de coser
Silla ergonómica tnk flex 50 de actiu
Sillas ergonomicas de rodillas
Silla ergonomica vs silla gamer
Sillas oficina ergonomicas madrid
Que silla ergonomica comprar
Fixkit silla oficina ergonómica
Silla ergonómica lambo
Sillas giratorias ergonomicas para escritorio
Sillas ergonomicas para oficina office depot
Silla ergonomica silla oficina postura espalda correcta
Silla ergonómica rodillas con respaldo
Fixkit silla oficina ergonómica giratoria 360
Altura de una silla ergonómica para la población laboral española
Silla ergonómica lambo opiniones
Silla ergonomica 24 horas
Silla oficina ergonomica carrefour
Silla de escritorio ergonómica y con ruedas dupont
Silla oficina ergonomica conforama
Duración de una silla ergonómica de calidad: ¿Cuánto tiempo dura?